Thera-Band Copii

Lipsa activității fizice, înlocuirea jocurilor în aer liber cu jocurile pe computer, dieta dezechilibrată și comportamentul hiperprotector al părinților au dus la o creștere a cazurilor de copii:

  • supraponderali sau obezi
  • hipotoni (una dintre consecințe fiind tulburările de statică ale coloanei vertebrale cu creșterea cazurilor de cifoză sau scolioză)
  • sau cu diverse alte anomalii în dezvoltarea motorie (picior plat, genu varum, valgum, picior equin, etc)

  • Pentru a preveni sau, după caz, a trata aceste condiții am conceput un program care utilizează conceptul și materialele Thera-Band (mingi, benzi elastice, plăci de echilibru).

    Programul se adresează copiilor cu vârste între 3 și 10 ani și cuprinde un număr de 10 lecții cu exerciții interactive (gimnastica animăluțelor, Spiderman, Circul, Memory, etc).

    Beneficii:

  • dezvoltarea fizică armonioasă prin:
    • creșterea tonusului și a forței musculare
    • stimularea creșterii osoase
    • întărirea oaselor, ligamentelor și tendoanelor
    • creșterea coordonării și a mobilității
    • reglarea sistemului imunitar
    • dezvoltarea sănătoasă a sistemului cardiovascular și respirator
  • îmbunătățirea capacității cognitive:
    • crește circulația cerebrală și, implicit funcția neuronală; orice mișcare nouă care necesită și coordonare dezvoltă conexiunile interneuronale
    • crește capacitatea de atenție, concentrare și învățare
  • dezvoltarea psihosocială:
    • crește capacitatea de comunicare
    • relaționează mai bine cu alți copii
    • crește încrederea în propria persoană

    Exercițiile fizice îmbunătățesc performanța școlară a copiilor

    Performanța școlară ar putea fi direct proportională cu activitatea fizică a copiilor, arată un studiu recent al oamenilor de știinta olandezi. Specialiștii, care au revizuit 14 studii vizând peste 12.000 de copii, spun că mișcarea contribuie la îmbunătățirea performanțelor intelectuale prin creșterea fluxului de sânge și oxigen din creier. În plus, activitatea fizică poate reduce stresul și îmbunătăți starea de spirit, crescând astfel probabilitatea ca cei mici să fie atenți în sala de clasă. „Copiii care învață să participe la activitățile sportive învață de asemenea să se supună unor reguli. Asta înseamnă că sunt mai disciplinați si se pot concentra mai usor în timpul lecțiilor”, a declarat dr. Amika Singh, specialistul care a condus studiul.


    Participarea copiilor la activitățile fizice se face doar pe baza avizului de la medicul pediatru!